Råd vid mycket varmt väder
När det är mycket varmt är det extra viktigt att dricka mycket och att du skyddar dig från solen. Särskilt äldre, sjuka och barn kan behöva dricka även om de inte är törstiga och skydda sig extra mot värmen. Här är några enkla råd om hur du bäst tar hand om dig när solen gassar och temperaturen stiger:
Drick mycket
Drick mer vatten än vanligt. Undvik söta drycker och alkohol. Ät gärna mat med mycket vätska i som till exempel frukt och grönsaker.
Ordna sval miljö
Var uppmärksam på inomhustemperaturen. Använd gardiner, persienner och markiser för att skapa en sval miljö. Vädra på natten när det är svalt. Försök att vara på hemmets svalaste plats, tänk på att temperaturen kan variera med flera grader mellan olika rum.
Svalka kroppen
Välj täckande och löst sittande kläder. Svalka dig då och då med en sval dusch eller lägg en blöt handduk runt nacken. Skydda huvudet med en hatt när du är utomhus och var i skuggan så mycket som möjligt. Undvik att anstränga dig fysiskt under dygnets varmaste timmar.
Lyssna på kroppens varningssignaler
Förhöjd kroppstemperatur, puls och andning kan vara tecken på att kroppen påverkas av värmen. Börjar du känna dig yr eller trött kan det också vara en signal på att hälsan är påverkad.
Hjälp andra som är särskilt känsliga för värme
Tänk på att äldre människor och barn är känsligare för höga temperaturer och kan ha svårare att känna törst. De kan därför behöva hjälp att få i sig tillräckligt med vätska under dagen. Tipsa vänner och närstående om råden. Det kan också vara bra att titta till äldre släktingar och grannar och se om de behöver hjälp.
Följande personer påverkas extra mycket när värmen stiger under sommaren:
- äldre personer
- kroniskt sjuka, till exempel de som har sjukdomar som
- demens, hjärtsvikt, njursjukdomar och diabetes
- små barn
- gravida
- personer med funktionsnedsättning
- personer som tar vissa läkemedel.
Du som tar läkemedel bör rådgöra med en läkare. Det gäller till exempel om du använder vätskedrivande, antidepressiva, neuroleptika eller diabetesläkemedlet metformin.
Idag är det avslutningsdag i Torsås kommuns skolor. Här kommer en hälsning från Kulturskolan med Den blomstertid nu kommer med Samuel Nilsson, åk 4 och Emilia Bickö, åk 5 från Torskolan. Vid orgeln Mats Alexandersson. Glad sommar!
När man öppnar dörren till Mariahemmets kök doftar det ljuvligt i hela entrén. Aktiviteten i köket är på topp: Det bakas, steks, räknas och förpackas. Här lagar Jörgen Folkesson och hans arbetslag både lunch och middag för flera hundra personer, varje dag. Och frukost för Mariahemmet.
– Jag tycker det är roligt med logistiken och att få ihop allt, säger Jörgen Folkesson. Den största utmaningen är nog att få till en bra mix av maträtter och att få hem alla råvaror i rättan tid.
Jörgen Folkesson har varit chef i köket på Mariahemmet sedan 1 mars. Tidigare har han arbetat i Kalmar kommun i nio år, inom skolans värld, och han har varit kökschef på Stufvenäs. Han har till och med jobbat i köket på Nobelfesten, just för att lära sig mer om logistik.
– Vi var 45 man som skulle hacka kuber som var 5 gånger 5 millimeter, trettiofem kilo av den råvaran, skrattar han.
Jörgen Folkesson
Men det är sannerligen fart även i detta kök. Arbetslaget, som består av sex personer, arbetar till synes sömlöst kring de stora trågen, ugnarna och stekhällarna. Det märks att arbetslaget vet exakt vad som behövs göras, på exakt rätt minut. Köket levererar mat till de boende på kommunens särskilda boenden, till de som har mat inom hemsjukvård och hemtjänst, och därtill lunchlådor för de pensionärer som tidigare köpt mat i matsalen men som nu vill köpa en lunchlåda vid dörren.
Michael Johansson, Lena Karlsson, Vesna Pasic
Man gör lunch och middag varje dag. Det blir nästan ett par hundra portioner vid varje tillfälle. Arbetslaget har ett rullande schema så att man byter av varandra på de olika stationerna under olika dagar. Lena Karlsson lagar både chokladkaka och apelsinkaka idag, Michael Johansson har fullt upp med att räkna och pricka av så att alla får det de ska och Vesna Pasic sköter disken.
– Det är lite lugnare för mig idag, säger hon. När man ska sköta räkningen och det så kan det vara stressigt. Man får inte göra fel, för då börjar telefonerna att ringa.
Michael Johansson
Köket försöker att göra allt samma dag. Många saker går att förbereda dagen innan, som att skala lök och lägga potatisen i kallt vatten. Ibland gör arbetslaget speciella middagar. Det görs julbord och påskbord till långfredagen, eller när man firar nobelfest. En rätt som bereder en speciell utmaning är kroppkakorna.
Lena Karlsson visar hur det såg ut när köket gjorde nobelmiddag för några år sedan.
– Då börjar vi vid halv sex på morgonen. Det blir många hundra kroppkakor som ska stoppas och göras vid. Men det är roligt, säger Jörgen.
Lite senare ute i hallen där maten håller på att packas, utbryter en livlig diskussion om hur kroppkakor egentligen ska tillagas och hur fläsket ska prepareras.
För alla vet ju, att i den frågan kan man tycka olika.
Sedan april förra året har Torsås kommun arbetat med att leverera mat till människor runt om i kommunen. Den 15 juni kör matservice sina sista rundor.
Två gånger i veckan har beställningarna tagits upp, och körts ut. Leveranserna har skett överallt i kommunen, från Brömsebro till Gullabo och Påryd, och även, förstås, till orterna Torsås, Bergkvara och Söderåkra.
– Det har varit fantastiskt roligt, säger Claes Bothén. Folk har varit väldigt tacksamma. Samtidigt tror jag att många är glada för att kunna återgå till ett något mer normalt liv, säger han. Och så vill vi såklart rikta ett stort tack till de affärer som har arbetat med oss, säger Claes Bothén.
För första gången sedan Socialnämndens kvalitetspris instiftades i december 2019 har det nu delats ut!
Juryn valde att utse områdeschef inom hemtjänsten Therése Göransson till vinnare av årets kvalitetspris och Ungdomssupporten tilldelades årets hedersomnämnande.
Juryn för kvalitetspriset har bestått av Socialnämndens ordförande Christina Lönnqvist (S), 1:e vice ordförande Marie Palm (M), 2:e vice ordförande Linda Eriksson (C), Siv Eriksson, representant från Kommunal pensionärsrådet och Rådet för Funktionshinderfrågor samt socialchef Claes Wiridén.
Kvalitetspriset instiftades av Socialnämnden i december 2019 och i beslutet framgår att instiftandet av kvalitetspriset är ett led i att stärka socialnämndens verksamheter och för att uppmärksamma goda insatser. Nominera till priset kan alla göra – kommuninvånare, brukare, anhörig eller enskild medarbetare. Verksamheter, arbetslag eller medarbetare kan också nominera sig själva. I nomineringen ska det tydligt framgå hur personen eller verksamheten har arbetat med ett tydligt brukar-/klientfokus, systematiskt utvecklat en god och hållbar arbetsmiljö eller gjort särskilda prestationer.
Vinnaren tilldelas en prissumma på 10 000 kr.
Hedersomnämnande tilldelas en prissumma på 5 000 kr.
Prissumman ska användas till kvalitetsutvecklande aktiviteter eller personlig kompetensutveckling. Vinnaren väljer själv vilka aktiviteter eller vilken kompetensutveckling, i samråd med sin närmsta chef.
Totalt inkom i årets nomineringsprocess 15 st olika nomineringar!
Juryn motiveringar lyder:
Vinnare Therése Göransson, områdeschef hemtjänsten
Att vara chef i komplexa verksamheter under omständigheter som är väldigt oförutsägbara är svårt. Det känns därför extra bra att årets kvalitetspris går till en av förvaltningens områdeschefer
Du har, under den pågående pandemin varit en närvarande chef som coachat och lyssnat in din arbetsgrupp och ständigt varit tillgänglig.
Du har, tillsammans med sin arbetsgrupp jobbat med planering och utförande på ett sätt som skapar trygghet för både brukare och medarbetare.
Du har visat på tydlighet och tålamod i långa och svåra processer, vilket skapat ett upplägg som uppskattats av de brukare vi är till för.
Du visar på tillit till dina medarbetares kompetens och kunnande.
Hedersomnämnande Ungdomssupporten
Att tidigt vara inne och göra skillnad är ett adelsmärke för socialtjänsten. Ingen ska behöva vänta på att få det stöd man kan behöva.
Ni har alltid den unges behov för stunden och för framtiden i ert fokus.
Genom ert sätt att arbeta, alla dagar i veckan och nästan alla timmar på dygnet, så har ni skapat ett stort förtroende hos de ni är till för.
Ni tar de svåra samtalen med de som har de tyngsta tankarna om livets mening, varför man skär sig, dricker eller använder andra droger. Det är modigt och betydelsefullt.
Vi hör väldigt sällan ett nej från er.
Ni kommer alltid med lösningar.
Ungdomssupporten får årets hedersomnämnande för sin fantastiska flexibilitet och oerhörda arbetsvilja i att möta de unga och de sårbara. Ni gör det på ett sätt som skapar framtidstro och hopp.
Grattis Therése Göransson och Ungdomssupporten!
Kommunfullmäktige sammanträder den 14 juni 2021, kl 18.00, via Teams.
KF Kallelse 210614
Länk till Youtube-sändningen:
https://youtu.be/E3rc7sZVMHc
Kulturskolans elever spelar och sjunger under ledning av Ann Milesson och bildningsnämndens ordförande Sören Bondesson delar ut årets föreningsledarstipendium. Stort grattis till pristagarna önskar Torsås kommun!
Sedan i slutet av december har de särskilda boendena, vårdtagare inom hemtjänst och hemsjukvård, samt personalen som arbetar inom området, fått möjlighet att vaccinera sig. Den 2 juni gavs den sista vaccindosen i Torsås kommuns regi.
En rad personer har arbetat med insatsen. Kerstin Jonskog Bertilsson och Sew Andersson är två av dem. De har bland annat fått åka runt i kommunen till de som inte kunnat ta sig på egen hand till vaccinationsstationen.
– Det känns väldigt bra att vi är färdiga nu, håller båda med om.
Området runt Ekvallen, Söderåkra, står i sin finaste blomning. Det är maj och det är några av de första riktiga vårdagarna efter denna kalla och tunga vinter. Framför mig på en av bänkarna har Hans Carlsson precis dragit fram hans och Margaretas bröllopsbild och satt den framför sig på bordet.
– Nej men Hasse, säger hon och skrattar. Tog du med den bilden i alla fall?
Bröllopsbilden som står framför mig på bordet är femtio år gammal. Den visar ett lyckligt par i tidiga 20-årsåldern. Sent i januari 1971 firade Margareta och Hans Carlsson sin bröllopsdag i Söderåkra, på Tuppens värdshus. Det serverades tre rätter, och så blev det dans till levande musik. När paret kom hem på kvällen hade vännerna skruvat ur varenda glödlampa i deras lägenhet.
– Vi hittade inte någonting, säger paret och skrattar. Det var helt beckmörkt och så skulle vi försöka hitta lamporna. De låg under badkaret!
I år firar Torsås kommun femtio år i sin nuvarande form. Det är något att minnas. Det var då Söderåkra anslöt sig. Innan dess hade även andra redan anslutit sig till centralorten.
– Det var så annorlunda på den tiden, säger Margareta, som är från Söderåkra och har bott där i nästan hela sitt liv. Det fanns så många mataffärer, manufakturer och möbelaffärer, säger hon. Och så fanns det tre byskolor.
Men innan paret som sitter framför mig flyttade ihop, hade de en ganska lång startsträcka, både bildligt och bokstavligt. Hans är från Tuna i Vimmerby. När han var femton blev han en kväll övertalad att hänga med till Ekvallen för att se på en fotbollsmatch, en vänmatch, mellan IFK Tuna och Söderåkra AIK.
– Jag såg henne när hon stod i kiosken, säger Hans. Och hon har alltid varit pratsam så vi började genast prata. På kvällen var det fest, säger han. Då träffades vi också.
Margareta var inte heller mer än femton. De började brevväxla, så som man gjorde då. En helg något år senare tog Hans mopeden och åkte 16 mil ner till Söderåkra, enkel väg, för att träffa Margareta. Nu när han berättar om det ser han närmast förundrad ut.
– Tänk att jag vågade! Jag hade inga reservdelar med mig, och mobiltelefoner fanns det ju inga, knappt en telefonkiosk! Men allt var så lätt på den tiden, så bekymmerslöst. Man bara kastade sig rakt ut.
Paret gifte sig när de var 22 och fick två söner, som i sin tur nu har egna familjer. Fotboll och cykling har varit familjen Carlssons stora passioner och intressen genom livet. Genom sporterna har paret fått många vänner och ett stort socialt nätverk. Inte minst i Skåne, som de båda älskar. Men det är i Söderåkra de hör hemma. Villan som de flyttade in i, i början av 70-talet såldes för tio år sedan. Nu bor paret i lägenhet. De har fyra barnbarn.
Den största skillnaden mot hur det var då, det är all byggnation som har skett på orten och alla som har flyttat in.
– Men det är roligt. Vi trivs så fantastiskt bra här, säger Margareta. Man kan inte ha det bättre.
– Om man fick önska något så vore det väl en cykelväg mellan Söderåkra och Torsås. Jag cyklar gärna, ofta Lionsleden, säger Hans.
När vi reser på oss och lämnar den nyklippta Ekvallen bakom oss, passar jag också på att ta några bilder med Hans och Margareta framför huvudentrén, den med de blå bokstäverna.
Femtio år – det bär respekt med sig.
Torsås kommun fyller 50 år i år. Det vill vi fira med dig!
Här finns de aktiviteter som görs under året för att fira jubiléét
Sveriges nationaldag, 6 juni, brukar firas på Olssonska Gården i Torsås. I år firar vi digitalt, liksom det gjordes 2020.
Kulturskolans elever spelar och sjunger under ledning av Ann Milesson och bildningsnämndens ordförande Sören Bondesson delar ut årets föreningsledarstipendium. Filmen kommer släppas på kommunens hemsida den 6 juni.
En fin nationaldag önskar vi från Torsås kommun!